しみ防止対策

しみ防止対策

しみが出来るメカニズム

しみは、常に女性には歓迎されないものでありますが、さて、そんな嫌われもののしみが出来るメカニズムとは、いったい、どのようなものなのでしょうか。
本日は、そういったしみが出来るメカニズムについてのお話をしたいと思います。
しみにも種類は色々あるわけですが、どういった種類のしみであっても、紫外線を浴びることで色素が濃くなってしまいますので要注意です。
出来上がるメカニズムとしては、皮膚が紫外線を浴びますと、お肌の表皮部分にあるメラノサイトという細胞がメラニン色素を出すわけです。
このメラニン色素が必要以上に多く排出されてお肌に沈着してしまうことで、しみというものになるのです。
そうは言いましても、何故、紫外線を浴びることによって、メラノサイトがメラニン色素を排出するのか？みなさん疑問に思うとおもいます。
これは実は、お肌の防御なのですね。
お肌にとって良くない紫外線というものから守らなくてはならないという、身体の大切な機能なのです。
ですから、実際には身体は大変よく働いてくれているということになるのですが、しみになって残ってしまうのだけが困りもの・・・というわけです。
本来、若い方ですと、しみはお肌のターンオーバー（生まれ変わり）によってアカとなり、剥がれ落ちてしまうものでもあります。
しかし、ターンオーバーが正常に働かなくなることで、しみとなってお肌に蓄積してしまうのです。
お肌のターンオーバーは、年齢を重ねるごとに時間もかかり、機能も徐々に衰えてゆきますから、最初にお話ししましたように、ある程度の年齢になるとしみに悩むようになるというのは、当然の成り行きでもあることになります。

唇のしみ

前回、しみが出来やすい部分の中でも、軽く触れさせていただきましたが、唇にしみのあるかたは割合多く、しみの悩みのなかでも上位に位置しているようです。
唇は、もともと赤い色をしている部分で、お顔の中でも目立つ部分でもあります。
その部分にしみがあるとなると尚いっそう目立ちますから、悩みとなるのも理解できますね。
ただ、生まれつきのしみでしたら、まだしも、年齢とともに唇にしみが出来てくるというかたも多いのです。
とくに、女性の場合でしたら、化粧品・・・すなわち口紅のせいということも考えられます。
ある種の口紅に含まれていますタール色素などは、紫外線に当たることが原因となったりして、色素沈着を起こすことがあります。
それが定着してしまい、しみになってしまうのでしょう。
しかし、唇のしみに関しましては、時に内臓疾患などが原因となる場合も考えられます。
ですから、生まれつきのしみのほうが、安心であるとも言えます。
途中からしみが出来て気になるようでしたら、病院へ行ってみるのが安心です。
いきなり内科を訪れるよりは、まずは、皮膚科がよろしいかもしれません。
普通のしみと何か違うようでしたら、医師のほうで、優れた内科医を紹介してくれる場合もあるでしょう。
また、普通のしみであっても、そのしみをなんとか消してしまいたいという希望があるかたは、やはり皮膚科を訪れてみてください。
美容外科でもよいでしょう。
あなたのしみに合った対処法を教えてくださると思います。

アロマでしみを取る

エステティックサロンでしみを取ったり、美容外科でしみを取ったりするというお話をしてまいりましたが、やはり、そこまでではなくとも、もうちょっと自分でどうにかならないか・・・？と思っていらっしゃるかたは多いでしょう。
化粧品だけでは物足りない・・・しかし、エステティックサロンや美容外科へ行くほど大げさには悩んでいない・・・そのようなかたにお勧めなのが、アロマテラピーです。
残念なことに、この日本ではまだアロマのオイルというのは雑貨扱いでしかなく、その素晴らしい効能がまだ広く知れ渡っていないのが現状です。
しかし、アロマのオイルはほんの一滴であってもさまざまな効能があるのです。
もちろん、しみへの効果もあります。
では、さっそくお話してまいりましょう。
アロマの精油というのは、基本的にまず、そのままお顔につけるものではありません。
キャリアオイルというオイルで薄めてから使うものです。
興味のある方は、アロマテラピーの本などに詳しく書いてありますから、そちらを参考になさってくださいね。
それで、キャリアオイルにも種類はありますが、ここでは、特にしみに効果的なアロマオイルについてお話します。
数多くのアロマオイルの中でしみに効果的なのは、ジャーマンカモミールや、フランキンセンス、ラベンダー、キャロットシード、ネロリ、ローズウッドなど、けっこう数多くあります。
これらをキャリアオイルで薄めて、お肌のお手入れをすることでしみは薄くなってゆきます。
もちろん、薬品ではないので即効性はありません。
継続することが大切です。

しみには皮膚科？美容外科？

しみについてのお話をずっとしてきていますが、いかがでしょうか。
しみに悩むかたがたのお役にたっていますでしょうか。
しみは、化粧品やサプリメントなどを継続することによっても、薄くしたり、消したりすることができますし、医師に相談することによって、あなたのしみに合った治療法を見つけ、綺麗に消してもらうことも可能です。
ところで、あなたは、もし消したいほど濃い色のしみがお顔にできてしまったならば、どのような病院へ行きますか。
皮膚科でしょうか、美容外科でしょうか。
さて、どちらを選ぶでしょう。
いえ、どちらでも構わないのですよ。
どちらの医療機関であっても、しっかりとしたしみの治療をしてくれます。
最近では、この二つが合体したような「美容皮膚科」なるものも出来ています。
一般的には、女性の気持ちとして、美容外科の門をたたくのには多少の勇気が必要なのではないでしょうか。
どちらかというと、皮膚科のほうが行きやすいですし、通院するときにも通いやすいイメージがありませんか。
しかし、最近では、プチ整形の流行りによって、ずいぶんと美容外科も行きやすくなりました。
美容外科と言いましても、お顔がまったく変わってしまうくらい大きな手術をするかたというのは、それほど多くありませんから、今では誰もが気軽に通える医療機関となっています。
しみの治療にも、さまざまな治療法を用意してくれています。
一度、お出かけになってみてはいかがでしょうか。
それまでのイメージが一掃されて、通いやすいと思うようになると思いますよ。

赤いしみ

しみと言いますと、大概は茶色っぽいものを想像しますよね。
そうでなければ、せいぜい焦げ茶色でしょうか・・・。
だいたい、みなさんそのような色のものを想像するのではないかと思います。
しかし、なかには、赤い色のしみで悩んでいる方や、黒い色のしみで悩んでいらっしゃる方もいます。
通常、考えられるしみの色と異なっているために、いっそう悩みが強くなってしまうということもあるのです。
ただのしみではなく、病気かなにかかもしれないという不安がでてきますよね。
赤い色のしみで考えられるとすれば、ニキビやちょっとした傷などが悪化してなかなか治らなかった場合に残る、炎症後の色素沈着も考えられますね。
しかし、これの場合には、最初は赤みを帯びたしみであっても、時間が経つとともにやはり茶色っぽく変化してゆきます。
それ以外に考えられるとすると、「老人性血管腫」でしょうか。
老人性血管腫などという名前がついているので、ご自分には関係ないと思うかたもいらっしゃるでしょうが、実際のところは30代頃から症状が表われるかたもいらっしゃいますから、油断は禁物です。
症状といたしましては、赤い小さなできもの・・・という感じのものですが、だんだん数が増えてゆきます。
老人性血管腫の場合は、お顔よりも、身体や手足にできるものですので、心当たりがある方は医師に相談してみると良いでしょう。
レーザーで綺麗にとることができますから、それほど心配はないでしょう。

しみのためのサプリメント2

本日も引き続き、しみのためのサプリメントについてお話をしたいと思います。
今回は、サプリメントの具体的な商品名をあげて、ご紹介してみようかと思います。
どのサプリメントも、それぞれにしみや美白のために研究を重ねてこられたものばかりですので、継続して使用してゆくことで、効果が期待できると思います。
どのようなサプリメントであっても、継続が大切ということを忘れないようにしてくださいね。
即効性を期待するかたは、お薬のほうを試すことをお勧めいたします。
それではさっそく、参りましょう。
まずは、人気のDHCからご紹介いたしましょう。
紫外線のダメージにアプローチしてくれるサプリメントが「ホワイトチロソール」です。
透明感のある美しさや若々しさを望む方に良いそうです。
もうひとつ、DHCからでているサプリメントがあります。
透明感のある美しさを目指す方のための「ホワイトセルフ」がそうです。
無添加化粧品で有名なファンケルから出ているサプリメントは「ホワイトアドバンス」。
黒色メラニンを抑え、肌色メラニンを増やすというサプリメントです。
ドクターシーラボお勧めのサプリメントは「フォトホワイトC インナーホワイト」。
しみが出来にくいお肌作りをサポートしてくれるサプリメントだそうです。
心強いですね。
サントリーからも美白用サプリメントが発売されています。
「火棘（かきょく）」というネーミングのサプリメントです。
中国の西安周辺に生息するバラ科の植物の名前だそうですが、その花の赤い果実から得た成分だそうです。
透明感あるお肌を望む方、期待できますよ。

しみのためのサプリメント1

前回は、しみのためのお薬ということでお話をしてまいりましたが、今回はしみのためのサプリメントということで、お話をしてみたいと思います。
一般的に、お薬というとやはり身体に対して強い効き目があるような気がいたしますが、その反面、万が一の副作用もちょっと怖いような気がいたしますね。
ところが、サプリメントということになりますと、効き目は穏やかですが、しっかりと効き、副作用などもなく安心だというイメージがあるのではないかと思います。
いかがでしょうか。
実際、多くのサプリメントというのは食品扱いのものですから、摂取する時間に決まりなどあるわけでもないですし、1日分の摂取の目安が書いてあることはあっても、絶対にそれを守らなくてはならないというような厳しい制限があるわけでもありません。
ということは、確かに安全なものであるということです。
それで人気が集まったのでしょう。
もちろん、お肌に良いとされるサプリメントも多く出回っています。
しみに焦点を当てていますのは、やはりL-システインやビタミンCが含まれているものが多いようです。
そのほかに、サプリメントで期待できる成分といたしましては、ビタミンE、ビタミンB、リコピン、カロテン、コエンザイムQ10、アルファリポ酸、フラバンジェノール、大豆イソフラボンあたりでしょうか。
また、各メーカーからは、美白用のサプリメントとして、複数の成分が含まれたサプリメントが発売されています。
普段からそのようなものを上手に取り入れて、しみの消滅を目指したいですね。

しみに効果的なハイドロキノン

しみに効果的な成分として、これまで、レチノイン酸とアルブチンについて、詳しいお話をして参りました。
今回は、ハイドロキノンという成分についてお話をしようと思います。
ハイドロキノンという成分は、美白成分として最近、とても話題になっています。
ハイドロキノンもまた、お肌の漂白剤などと言われるほど強力な成分です。
どの美白成分であっても、作用としては結局似ているものなのですが、このハイドロキノンもまた、メラニン色素を合成する役割を持っているチロシナーゼの働きを抑制するという作用を持っています。
さらに、メラニン色素を作り出す細胞であるメラノサイトの数を減らすという作用も持っています。
このハイドロキノンは、ビタミンCなどに比べますと非常に強力で、しみどころかほくろの色まで薄くなるという評判です。
それほどの作用ですから、黄色人種である日本人が使用することで、過去、白斑になる人が続発してしまったのです。
そして、その当時の厚生省が一旦、禁止したことのある成分なのですね。
しかし、化粧品の規制緩和のあと、また使えるようになったのです。
もちろん、濃度は濃く出来ませんので、1％程度のものでした。
4パーセント以上になると医薬品扱いになっているようです。
美白の効果は素晴らしいとはいえ、あまりにも濃度が薄いとその効果も期待できませんし、かといって濃度を高くするとお肌への刺激度も高くなるというので、購入する際には注意が必要です。
とくに、敏感肌にかたなどは、医師の処方に頼ったほうが良いかもしれません。
いくら良い成分とは言え、万一、炎症が起こったらすぐに使用を中止することも大切です。

しみに効く成分

前回は、しみに効く化粧品というタイトルでお話いたしましたが、今回は、その化粧品の中でも、とくに成分に注目してみようと思います。
しみに効果的な成分というのは、いくつかあります。
まず、しみに限らず、とにかく美肌に良いとされる「ビタミンC」。
これが美肌に効果的ということは、美容に関心のある女性であれば、どなたでもご存じでしょう。
これは化粧品に配合されているものであれ、サプリメントとして飲むのであれ、フルーツや野菜で摂るのであれ、しみには大変にお勧めです。
特に、喫煙をしていらっしゃる女性は、喫煙によってビタミンCがひどく消耗されてしまいますから、普通のかた以上にビタミンCを摂るよう、お勧めしたいと思います。
次に、ビタミンAである「レチノール」という成分。
こちらもまた、しみやしわに効果的とされています。
しかし、このレチノールよりもさらに強力といわれている成分が「レチノイン酸」です。
レチノイン酸くらいの強力な成分であれば、効果が現れるのが早く、変化が目に見えるほどだと思います。
しかし、あまりにも強力な成分というのは、時に、お肌に良いことだけではないこともあり得ます。
そこらへんを注意して使用する分には良いと思います。
「アルブチン」という成分もしみに良いとされている成分です。
そして、最近、脚光を浴びているのが「ハイドロキノン」ですね。
これらのような成分が美白化粧品には含まれているかと思いますが、次回はもう少々、詳しいお話をしてみたいと思います。

しみに効く化粧品

前回のしみ対策のところでも、軽く触れました美白化粧品について、本日はさらに詳しくお話しようと思います。
基礎化粧品として美白化粧品が発売されて久しいですが、あなたは使っていらっしゃいますか。
また、美容液でも美白用のものが非常に売れているようですね。
それほど、しみに悩んでいらっしゃるかたが多いということでしょう。
実際、美白化粧品や美白美容液を使用して、しみが消えたり、薄くなったりしましたか。
しみに効き目があるといわれる美白化粧品は、大きく考えると二つに分類されます。
ひとつは、メラニン色素母細胞を殺す働きのあるもの。
そして、もうひとつはメラニン色素母細胞を漂白する働きのあるものですね。
メラニン色素母細胞を漂白する働きのあるものは、見た目のしみは薄くなりますが、色素が薄くなったというだけで、しみそのものが消えてしまうわけではありません。
ということは、そのしみのさらに下部から、メラニン色素が浮き上がってくるのですが、色素がなくなったしみに邪魔をされて、その部分にメラニンが溜まっていくという現象が起こることがあり得ます。
ですから、その部分にずっと美白化粧品をつけなくてはなりません。
いっぽう、メラニン色素母細胞を殺す働きのあるものは、しみを無くしてしまうということですから、お肌のその部分が空洞になってしまいますね。
そうすると、そこが小じわになりやすいということもあり得ます。
しかし、しみは消えてくれます。
そのような成分が含まれているのが、美白化粧品です。
宣伝など惑わされず、ご自分に合ったものを選びたいですね。

しみ対策

本日は、すでに出来てしまったしみに対しての対策を考えようと思います。
若いときには、しみができても、お肌のターンオーバー機能によって、すぐにアカとともに剥がれ落ちてしまったものでした。
しかし、年齢を重ねるとともに、ターンオーバーの機能がおとろえ、しみははがれにくくなり、蓄積してゆくことになります。
そういったしみに対する対策となると、やはり皮膚を活性化するのが良いということになるのではないでしょうか。
しみに働きかけて、色素を薄くするという方法もありますね。
もしくは、出来てしまったしみ、そのものをレーザーなどで削り取ってしまうという方法です。
皮膚を活性化するためには、やはり化粧品か、もしくはサプリメントが手っ取り早いということになるでしょう。
その他に、ビタミンCなどの皮膚に良いとされる栄養素を多く含んだ食事を、日々、心がけることでしょうね。
化粧品も近頃では、さまざまな美白化粧品が発売されています。
数えきれないくらいの種類がありますから、その中から、ご自分のしみに合った美白化粧品を選びたいものです。
また、しみに限ったことではありませんが、不規則な生活はお肌にとって非常に悪い影響を与えるものです。
ですから、不規則な生活をしていらっしゃるかたは、生活そのものを改めることも必要でしょう。
とくに、睡眠時間が少ないかたは、お肌にとってダメージが大きくなってしまいます。
修復するための時間が少なすぎるからです。
生活や食事をいい加減にしておいて、化粧品やサプリメントだけでしみを改善しようと思ってもそれは無理があります。
しみ対策は、トータルで考えることですね。